免疫力是整個身體的保護機制，要是免疫力失調，可能會出現過敏、反覆感冒、口角炎、慢性發炎、肌肉無力、皮膚炎等情況，全身上下都亮紅燈！
❐ 如何察覺免疫力出問題？
免疫力失衡Top1：腸胃不適
在本次調查中，國民免疫力疾病的冠軍為「腸胃失調(37%)」，民眾經常會出現拉肚子、便祕、胃脹氣等腸胃症狀，就是免疫力低下造成的身體不適，在此範疇之下，全台有將近8成的人曾經有過腸胃道問題，而此問題不可輕忽，因為腸道是人體最重要的器官，也被視為第二大腦，人體有70%的免疫細胞都在腸道上，一旦腸道內好菌壞菌失去平衡，就會造成免疫功能出問題，進而引發一連串的身體疾病。
免疫力失衡Top2：過敏 免疫系統過度反應造成
免疫力症狀排名第2的就是「過敏(36%)」，會觸發過敏，源頭就是免疫系統過度反應，根據統計，台灣每3人就有1位有過敏問題，經常會覺得眼睛癢、流鼻水、咳嗽、打噴嚏等，改善過敏必須要由內而外，像是遠離過敏源，加強自身的腸道好菌，維持健康飲食，避免吃加工食物，排除壓力並維持運動好習慣等都是好方法。
免疫力失衡Top3和4：慢性疲勞、皮膚炎
而永遠睡不飽的「慢性疲勞症候群(35%)」排在第3位，其實有8成的網友都知道睡眠品質不佳和不良生活作息會影響免疫力，但還是經常讓自己睡不到6小時，自然總會覺得永遠睡不飽。至於第4名「皮膚炎(26%)」，容易因為季節、壓力、過敏源而造成，拼命抓只會讓病灶更嚴重。
免疫力失衡Top5：感冒 「壓力」和免疫力息息相關
第5名為常見的「感冒(22%)」，有超過2成接受調查的網友每年至少感冒3次以上，透過問卷進一步的了解，有7成4的網友覺得情緒壓力會讓免疫力出狀況，因此容易感冒。確實，免疫力失衡跟「壓力」有很直接的關係，台北慈濟醫院風濕免疫科劉津秀醫師補充壓力和感冒的關聯性：「有研究顯示，壓力指數愈大就愈容易感冒，在動物實驗上也能看到，在壓力期時，白血球和淋巴球都會明顯下降，免疫力低下，身體就很容易生病。」
除了前5名之外，調查結果顯示，免疫力失調的症狀第6~10名排名依序為，經常性頭痛(19%)、慢性病史(14%)、蕁麻疹(12%)、泌尿系統發炎(10%)、口角炎(10％)。再次提醒，不要一昧追求提高免疫力，免疫力不是越強越好，只要達到平衡對身體才是最好的。
❐ 免疫力下降看哪科？什麼時候該就醫？
免疫系統正常運作時，會有層層關卡抵禦進入體內的病原體；但當免疫系統調控出現問題、開始攻擊自己的身體，就會產生自體免疫疾病，像是紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾燥症等，都是常見的自體免疫疾病。
自體免疫疾病的特徵不明顯，平時不容易察覺，患者就算發現異常，也經常不知道該看哪一科求助。如果出現不明原因皮疹、關節腫脹疼痛、腸胃功能不佳等免疫系統失調症狀，可以先至各大醫院的「過敏免疫風濕科」檢查，再由醫師診斷是否轉往其他科接受治療。
❐ 免疫系統檢查項目有哪些？
免疫系統是由身體各個器官組成，因此若想檢查免疫系統功能是否正常，可以透過多種方式進行檢測，以下列出免疫系統檢查常見項目：
- 免疫球蛋白：白血球是維持免疫系統運作的重要細胞，要是白血球數目過多，可能代表體內有病原體入侵；反之則可能意味著免疫功能不足。
- 尿液檢驗：腎臟在人體內扮演著排毒的角色，是維持免疫系統正常運作的重要臟器。藉由尿液檢查，可以了解腎臟功能是否健全。
- 發炎指數：類風濕性關節炎患者倘若出現紅熱腫痛的症狀，發炎指數就會呈現較高的數值。但發炎指數檢測只能作為判斷是否發炎的依據，以及了解發炎的情形，若要詳細判斷發炎位置，仍須經由醫師問診確認。
- 類風濕因子：類風濕因子常出現在紅斑性狼瘡、乾燥症等患者身上，約七成的類風濕性關節炎患者身上也會呈現類風濕因子陽性。值得注意的是，陰性並不等於沒有患上類風濕性關節炎，呈現陽性也不一定代表罹患類風濕性關節炎，也就是說類風濕因子檢測結果僅能作為參考，詳細病情仍要交由醫師診斷。
- 補體：補體是血液中與抗體一同對抗病原體的重要蛋白質，但紅斑性狼瘡等患者，補體會出現不正常的消耗，檢測結果的補體數量會呈現下降情形。
- 抗核抗體（ANA）：免疫系統異常時，容易出現攻擊細胞核的不正常抗體「抗核抗體」。不過抗核抗體陽性不一定就是患上自體免疫疾病或需要治療，進一步的臨床意義還是要由醫師判斷。
❐ 受檢對象
①長期有急/慢性過敏症狀者
②免疫功能異常者
③直系親屬有自體免疫疾病者
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自體免疫疾病是因為免疫系統失調、過度活化免疫細胞所導致的疾病，相關檢驗本所圴可提供檢查，民眾若有相關困擾可前來洽詢。